Saknar snön

9 december och inte har vi någon snö på marken här i Stockholmstrakten inte. Tror knappt vi har det någonstans i landet. Däremot är det rätt halt av slask och is, vilket gör att det kan vara svårt att åka rullskidor. Jag har varit sämst på att använda mina rullskidor och vid frågan hur många gånger jag minst borde åka per vecka fick jag svaret två.

Vad jag däremot gjorde sist på PT passet var en del styrkeövningar, bland annat marklyft. Vi (jag & träningsmannen) slog rekord. Jag tog 80 kg. Maken + 10 kg, det tyckte jag var en rolig liknelse. Jag fick också äran att använda lite av Dannes "salva" - se bild. Kände mig riktigt proffsig!

Danne

Nu är det såhär att jag och min kompanjon i utmaningen bor i olika länder. Det sätter en del käppar i hjulet för gemensam träning. Vi får helt enkelt följa varandra över telefon och mail istället. Jag insåg att jag behöver mer än så, jag behöver en fysiskt närvarande personlig pådrivare och peppare, men är också rejält kräsen på människor. Det här, gott folk, är mannen i mitt träningsliv.....

Jag är grymt jäkla glad & nöjd över att jag har denna härliga Personliga Tränare att stötta och peppa mig! Alla borde ha en Danne! Vid det första tillfället vi träffades, då vi hade "försnacket", sa han till mig att han är bra på att motivera. Jag håller med! Snart ett år senare är jag lika nöjd varje gång vi tränat! Jag har haft andra PTs innan, men de kommer inte ens i närheten av denna snubbe.
Danne får mig att ge järnet och därefter ger jag lite till på ren (barnslig) envishet. Han har omväxlande träningspass, vilket krävs för att jag ska tycka att det är roligt. Dock är fokus alltid på det mål jag satt upp. Han kommer alltid förberedd till våra tillfällen, men är ändå öppen och flexibel för förändringar om jag har en dålig dag, ont någonstans eller dylikt. Han ger alltid svar på mina frågor och feedback. Han är inte rädd för glada tillrop, jävlar anamma push eller att dela ut en kram om så behövs. Som extra grädde på moset upplever jag att han alltid ger lite extra! Så jäkla lyxigt! Fatta att jag hade aldrig sprungit en hel mil (och dessutom gillade jag det) innan jag träffade honom. Jag som alltid hatat att springa börjar nu se tjusningen i det.
Dessutom kan det tilläggas att han har (samma) humor (som jag), bjuder på sig själv & är en glad prick! Vad annat kan man begära?!

Danne, du är en pärla!